くふうボックス

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: 人間関係の問題を解決するためのマインドフルネス技法

2024/7/16

こんにちは！最近、人間関係の悩みを抱えている人が多いと感じませんか？友人との意見の食い違い、職場でのストレス、家族との不和など、私たちは日々さまざまな人間関係の問題に直面しています。そこで今回は、そん ...

: 人間関係を改善する5つの秘訣

2024/7/20

人間関係って、どうしてこんなに難しいんだろう？友達、家族、同僚、恋人…どんな関係でも、時には摩擦や誤解が生じるものです。でも、ちょっとしたコツを知るだけで、驚くほどスムーズにコミュニケーションが取れる ...

: 「防災」がイマイチ盛り上がらない理由

2018/10/9 サバイバル, 地震

東日本大震災の被災地に住んでいます。沿岸部居住ではありませんので、津波はテレビで見ただけ。いうなれば大した被災をしていない方の被災者です。自分も含め２０１１年の被災当時は防災意識が高く、防災グッズを買 ...

: 仕事や学校、疲れる人間関係。私が実践している対処術

2024/7/13 人間関係, 便利ワザ, 心理

基本点に攻撃型の人があまり得意ではありません。失敗や過ちを私がしたのであれば、攻撃されるのも仕方ないです。それは謝ります。ですが、第三者に対し、ささいなことで責め立てていたり、気に入らないことがあると ...

: 【画像配慮】ぶつぶつ苦手。トライポフォビア（集合恐怖症）だった！

2018/10/9

小さいころから、なーんかブツブツしたものが苦手でした。実物を目にすると「イーッ」となってぐしゃぐしゃぐしゃーとしたくなります。理由はよく分からなかったのですが、どうも「トライピフォビア」（集合恐怖症） ...

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